helg
Men det är ju jätte bra! :) Heja på! :)
Det där med promenader tycker jag är svårt att komma igång med.. Men jag gick från Järved i Onsdags, 3km. Känns bra efteråt. Och nu tror jag vägen jag tänkt gå och spring är öppen igen, då finns inga ursäckter för min del. :)
Föresten vi pratade ju om v k s.. läste att var 5:e person facktiskt är Helt Imun mot den. Så man kan ju hoppas att man är en av de fem :) tänkte bara att det kaske var bra för dig att veta...
Försöker också gå ner lite i vikt. Eftersom jag har jätte svårt med motion då jag får så ont direkt jag gör något så måste jag hela tiden tänka på vad jag äter. Promenader funkar inte alls för mig pga värken. Men nu några gånger har jag prövat på att hoppa lite hopprep här hemma. Jag tyckte det var lite roligt faktiskt och man behöver inte hoppa så länge för att få bort lite kalorier, tycärr har jag ju haft jätte ont sedan. Men jag ska försöka att hoppa lite ändå eftersom det är bra träning, om man inte har stora problem med knän då förstås. Lycka till med vikten!
