ångest
vaknar med ett ryck mår illa i hela kroppen och är yr. Kliver upp panikslagen och försöker lugna ner mig . det borde ju inte vara något annat den här gången än alla andra gånger eller? Har haft panikångest eller har kvar det till viss del ibland då saker blir för jobbiga har haft en del problem nu på nätterna attjag vaknar och mår väldigt dåligt väldigt obehagligt sitter här nu och hoppas att det otäcka ska släppa taget och låta mig sova istället. man lär sig hantera det men det är ändå otäckt varje gång det händer . Vill ju sova nu för jag ska jobba imorgon och vill inte vara trött.
Postat av: Ulrica
Usch va jobbigt, jag har en syster med panikångest så jag vet va "handikappande" det kan vara. :(
Ha en bra dag! Kram
Postat av: mikaela
stackare, kan inte vara kul alls du :(
Postat av: hannah
jobbigt :(
Postat av: Pyret
Du såg ju på min blogg om boken jag skrev om. Kan verkligen rekommendera att läsa den. Har givit många aha-upplevelser om panikångesten jag känner. Skönt att läsa om det där författaren förstår och kan bena ut olika begrepp och bakgrunder.
Stor kram till dig och hoppas du sover bättre i natt!
