ångest
Jag har varit borta härifrån ett bra tag nu eftersom jag har mått skitdåligt. Vaknade natten mot lördag och mådde hur dåligt som helst . sen dess har jag mått hemskt dåligt och haft hemsk magkattarr har nästan inte kunnat äta alls. jag tror att det mesta beror på att jag oroar migt så mycket plus att jag höjt medicinen nu har jag sänkt den igen för jag pallar inte att må så dåligt . ska försöka få tag i läkaren och höra vad han säger men det är svårt. nu mår jag iallafall lite bätre men det går upp och ner. jag hatar verkligen att ha ångest
sambokilon
jag fortsätter kämpa på med mitt nyttíghetstänkande men jag ska erkänna att jag fuskar lite på helgerna och unnar mig lite gott i tv soffan . Annars går det riktigt bra ingen läsk, inga kakor och inget godis på vardagarna . Idag köpte jag dessutom min första hälsotidning någonsin för nu jäklar har jag bestämt mig nu ska sambo kilona bort,
varför får det hända igen?
det är så hemskt att jag inte ens vill tänka på det . Alla svårt psykiskt sjuka människor som finns därute som är en fara för sig själv och andra. Jag kan inte fatta att det har fått hända en gång till att ett helt oskyldigt barn blir mördat av en psyksjuk människa, Psykvården måste bli bättre och de som är allvarligt psykiskt sjuka och farliga ska kunna tvängsvårdas. Idag är det så att även om den sjuka vill så får den ändå inte vård. Det måste bli ändring på det här NU innan det händer ännu fler tragiska händelser och vi ´ska då heller inte glömma alla självmord som sker pga dålig psykisk hälsa.
bloggtorka
länge sen jag skrev nu men det känns som att jag inte har nåt att skriva om.
funkar igen
jaa nu funkar tvn igen
ingen tv :(
Igår var det internet som inte funkade idag är det tvn. Bara myrornas krig på alla kanaler och på båda tv apparaterna . Hm tro varför det är så jag har kollat att antennkabeln är i och allt sånt men det funkar ändå inte . Måste vara fel på sändningen eller nåt.
det går trögt
jag har försökt leva nyttigt i ungefär 3 veckor nu och den senaste veckan har jag försökt att börja träna lite också. Gått promenader och gjort lite övningar hemma. Det jag bara blir så irreterad på är att jag inte går ner nåt. första veckan gick jag ner dryga kilot men sen har jag bara stått still nu. Blir så less och undrar vad jag gör för fel. Nej nu ska jag åka på affären och köpa morötter.
gratis lotter
Ta chansen du också att få lotter helt gratis. det enda du behöver göra är att anmäla dig här. Sedan är det bara att börja samla poäng genom att delta i olika erbjudanden. Lycka till
internet problem
vårt internet har inte funkat på hela dagen men nu äntligen fungerar det igen . Vet inte vad det var för fel men då vi kopplade ur routern så funkade det sen
20 minus
Inte mycket av det jag skrev tidigare idag att jag skulle göra blev gjort. En sak som dock blev gjort var promenaden jag pälsade på mig en massa kläder och gick till mamma och pappa 3-4 kilometer är det ungefär tror jag . Ångrade mig lite efter halva vägen för det var ju trots allt nästan 20 - ute. Men skönt var det ändå och inte så jobbigt som jag trodde att det skulle vara heller. Jag har börjat ta medicinen på morgonen nu och sover nu mycket bättre på nätterna vet inte om det är därför eller för att jag har börjat att röra lite på mig och äta mindra socker.
felaktiga mätare
Tydligen så går bilen oftast lite saktigare än vad mätaren visar. betyder det då att jag gör bäst i att köra 100 enligt mätaren på 90 väg för att bilen ska gå 90 på riktigt exempelvis? detta avslöjande kommer nog leda till att många gör så kör lite för fort och räknar med att mätaren går fel.
träning innan frukost?
Alla säger att det är bra att träna inna frukosten. Jag vill ju verkligen att träningen ska ge bästa resultat men jag blir så hungrig och mår så illa om jag ger mig ut och går innan frukost. Har ni några bra tips på hur jag ska göra?
dagens planer
Idag har jag tänkt att få lite saker gjort jag ska.
*Renbädda sängen
+ torka golvet i köket
+ ta en skön nyttig promenad
+kanske försöka hitta några bra träningsövningar man kan göra innomhus.
Det är vad jag har tänkt mig men sen får man väl se hur det blir
*Renbädda sängen
+ torka golvet i köket
+ ta en skön nyttig promenad
+kanske försöka hitta några bra träningsövningar man kan göra innomhus.
Det är vad jag har tänkt mig men sen får man väl se hur det blir
promenad
Har varit hos mamma och pappa och ätit jättegod gryta med fläskkött, bambuskott och minimajs mums. Åt dock lite för mycket tror jag. När vi skulle hem gick jag ungefär en kvart före ronnie så fick han hämta upp mig på vägen. Skönt med en promenad. jag måste verkligen komma igång mer med motionen för nu jäklar ska jag ner i vikt
klantiga jag
Har nyss klivit upp och sitter vid datorn och äter frukost. Jag vet det är inte nyttigt men denna enda gång så dricker jag cola till mina grova tomatmackor. Klantiga jag råkade dock spilla ut halva glaset över skrivbordet. Mycket kletigt blev det men inget blev förstört förutom min macka då. Slutsatsen man kan dra av det här är väl att man inte ska dricka cola till frukost och att man inte ska äta vid datorn.
